Sabtu, 27 Desember 2014

Madu

manfaat citra madu
Madu tidak hanya Gula!
Meskipun sangat dihormati di peradaban kuno, madu tidak cukup dihargai dalam masyarakat modern saat ini. Kritik kuis, "Bagaimana bisa sesuatu yang rasanya be begitu baik dari setiap baik? Bukankah madu hanya mewah gula?" Cairan begitu manis dan menghibur bahwa banyak orang tidak memberikan kemampuan penyembuhan berpikir dua kali. Otoritas gizi konvensional menyatakan bahwa gula adalah gula, terlepas dari sumbernya atau negara. Namun mereka, tidak menyadari bahwa lebah telah menambahkan kebaikan tambahan mereka sendiri. Madu memiliki sifat pendukung kehidupan yang unik yang tidak ditemukan di gula lain dan memberikan lebih dari apa yang banyak dokter bisa memahami. Ketahuilah bahwa tidak semua gula yang dibuat sama dan jangan terlalu cepat untuk mengabaikan madu hanya sebagai gula lain. Madu bukan hanya gula. Hal ini lebih dari sekadar jumlah gula tersebut. Ada lebih dari memenuhi mata!

Dari Folklore ke Bukti Ilmiah
Ini membingungkan bagaimana beberapa orang akan pergi tentang menuntut bukti bahwa madu yang baik bagi kita, namun tidak mempertanyakan kata tentang gula diproses dan bahkan gula buatan yang mereka rela makan. Namun demikian, para peneliti saat ini akan kembali lebih banyak dan lebih baru bukti manfaat kesehatan madu ke segala arah. Manfaat madu tidak hanya berhenti pada memuaskan langit-langit; madu juga menawarkan luar biasa antiseptik, antioksidan dan membersihkan properti untuk tubuh kita dan kesehatan, kecantikan dan perawatan kulit tips berharga untuk wanita, dan sifat penyembuhan yang menakjubkan sebagai obat rumah head-to-toe, dari infeksi mata untuk atlet kaki. Atribut penyembuhan yang kuat telah lama digunakan ribuan tahun yang lalu dan dikenal untuk mempromosikan penyembuhan untuk luka, menyembuhkan penyakit dan penyakit, dan gangguan kesehatan yang benar untuk generasi setelah generasi. Terkenal madu Manuka UMF, mungkin obat alami paling lezat, yang sering dikutip dalam banyak diskusi tentang manfaat kesehatan dari madu. Madu ini tidak hanya melawan infeksi dan membantu penyembuhan jaringan, tetapi juga membantu mengurangi peradangan dan jaringan parut. Selain itu, sering digunakan untuk mengobati masalah pencernaan seperti diare, gangguan pencernaan, sakit maag dan gastroenteritis. Halaman, berjudul "Dalam Apa Cara memiliki Anda Mengalami Manfaat Madu?" diisi dengan eye-popping kesaksian tentang kekuatan penyembuhan madu. Saya sudah kehilangan hitungan berapa kali saya telah mengakses halaman tersebut, namun cerita diposting di sana tidak pernah berhenti bergerak dan membuat saya takjub lagi dan lagi. Dengan para ahli semakin banyak kesehatan dan teori, seperti Diet Hibernation, mendukung manfaatnya, pemanis alami tertua ini hanya terus membaik.



Sinergis Efek Kesehatan dengan Makanan lain
Selain aplikasi obat mendalam, madu juga membawa manfaat kesehatan sinergis besar ketika dikombinasikan dengan makanan lain seperti bee pollen, kayu manis, jahe dan cuka sari. Menemukan mereka, satu per satu di madu Cure dan tonik Concoctions dan belajar apa yang orang-orang yang telah mencoba mereka harus mengatakan. Dan dengan semakin meningkat badan penelitian dan bukti dari kemampuan penyembuhan besar produk lebah yang menakjubkan lainnya seperti royal jelly, bee pollen dan propolis, kami sangat sangat berterima kasih atas apa yang lebah yang berharga telah disajikan kepada kita manusia Madu asli

Kandungan Madu

Madu mempunyai tahap monosakarida, fruktosa dan glukosa, yang mengandungi kira-kira 70 hingga 80 peratus gula, yang memberikan ia mempunyai rasa yang manis - mineral dan air membentuk seluruh komposisinya.

Madu juga mempunyai ciri-ciri antiseptik dan anti-bakteria. Dalam sains moden, kita telah berjaya untuk mencari aplikasi berguna madu dalam pengurusan luka kronik.

Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa banyak tuntutan kesihatan madu ini masih memerlukan lagi ketat kajian saintifik untuk mengesahkan mereka.

Sejarah honeyHoney
Madu telah digunakan untuk beribu-ribu tahun untuk manfaat kesihatan sepatutnya.
Lebih daripada empat ribu tahun yang lalu, madu telah digunakan sebagai ubat tradisional ayurveda, di mana ia dianggap berkesan merawat ketidakseimbangan bahan dalam badan.

Pada zaman pra-Mesir purba, madu telah digunakan topically untuk merawat wounds.1.

Sebatian perubatan Mesir lebih daripada lima ribu tahun yang lalu digunakan madu.

Orang-orang Yunani kuno percaya bahawa madu yang memakan boleh membantu membuat anda hidup lebih lama.

Malah Nabi Muhammad dimuliakan kuasa penyembuhan madu.

Al-Quran juga memuji keupayaan penyembuhan madu ini:

"Dan Tuhanmu mengajar Bee untuk membuat sarangmu di gunung-ganang dan di pokok-pokok, dan di tempat kediamanmu (lelaki); Kemudian makan semua hasil (yang engkau sukai), dan mencari dengan kemahiran jalan yang luas Tuhannya dan akan keluarlah dari dalam badannya minuman yang berlainan warnanya, yang mengandungi penawar bagi manusia: sesungguhnya yang demikian mengandungi satu tanda bagi orang-orang yang mahu berfikir ".

Sifat berfaedah madu telah diterokai pada zaman moden, dan terdapat bukti yang menunjukkan bahawa tuntutan sejarah boleh memegang beberapa kebenaran.

Sifat madu
Madu terdiri daripada glukosa, fruktosa, dan mineral seperti zat besi, kalsium, fosfat, klorin natrium, kalium, magnesium.

Di bawah ialah profil madu biasa, menurut BeeSource: 2

Fruktosa: 38.2%
Glukosa: 31.3%
Maltosa: 7.1%
Sukrosa: 1.3%
Air: 17.2%
Gula Tinggi: 1.5%
Ash: 0.2%
Lain-lain / tidak dapat ditentukan: 3.2%
Tahap pH yang sedikit berasid madu (antara 3.2 dan 4.5) adalah apa yang membantu menghalang pertumbuhan bakteria, manakala juzuk antioksidan membersihkan radikal bebas. Ciri-ciri fizikal madu berbeza-beza mengikut flora tertentu yang digunakan untuk menghasilkannya, dan juga kandungan airnya.

Faedah kesihatan madu
Sains moden mendapati bahawa kebanyakan tuntutan sejarah bahawa madu boleh digunakan dalam perubatan sememangnya mungkin benar. Dalam Alkitab (Perjanjian Lama), Raja Sulaiman berkata, "Anakku, engkau makan madu, kerana ia adalah baik", dan terdapat beberapa sebab mengapa ia boleh menjadi baik.

Honeycomb
Terdapat beberapa kes di mana orang telah melaporkan kesan positif madu dalam merawat refluks wounds.Acid
Profesor Mahantayya V Matematik, daripada MGM Kolej Perubatan, Kamothe, Navi Mumbai, India, dijelaskan dalam BMJ (British Medical Journal) itu, kerana ia adalah 125.9 lebih likat daripada air suling pada 37 celsius (suhu badan), madu boleh membantu mencegah GERD (Gastroesophageal reflux) .3

gastroenteritis budakan
E. Haffejee dan A. Moosa dilaporkan dalam BMJ pada kajian klinikal di mana mereka menggunakan madu dalam larutan rehidrasi oral pada kanak-kanak dan bayi dengan gastroenteritis. Matlamat mereka adalah dua:

Menentukan sama ada madu mungkin memberi kesan kepada tempoh cirit-birit teruk
Menilai madu sebagai pengganti gula dalam rehidrasi oral
Mereka mendapati bahawa madu memendekkan tempoh cirit-birit bakteria pada bayi dan children.4 muda Mereka menambah bahawa madu tidak memanjangkan tempoh cirit-birit bukan bakteria, dan "boleh selamat digunakan sebagai pengganti untuk glukosa dalam larutan rehidrasi oral yang mengandungi elektrolit."

Penyembuhan luka dan terbakar
Terdapat beberapa kes di mana orang telah melaporkan kesan positif madu dalam merawat luka. Hurlburt, pesakit kencing manis yang tipis, dengan berulang selulitis dan jangkitan Staph cuba mengambil antibiotik selama berbulan-bulan. Walau bagaimanapun, mereka gagal untuk mengurangkan gejala. Doktor Hulburt itu, Jennifer Eddy dari Eau Claire Klinik Perubatan Keluarga UW Kesihatan, mencadangkan bahawa dia harus cuba topically memohon madu. Tidak lama selepas menggunakan madu, dia mula berasa lebih baik.

Hulburt berkata bahawa dia teringat berfikir "tenggiri-apa yang suci perbezaan. Ia adalah lebih baik daripada mempunyai untuk meletakkan antibiotik lisan ke dalam sistem anda."

Kajian yang diterbitkan dalam The Cochrane Library menunjukkan bahawa madu mungkin boleh membantu menyembuhkan luka terbakar, penulis utama kajian itu berkata bahawa "madu topikal adalah lebih murah daripada campur tangan yang lain, terutamanya antibiotik lisan, yang sering digunakan dan boleh mempunyai kesan sampingan lain yang merosakkan . "

Walau bagaimanapun, perlu ditekankan bahawa terdapat kekurangan bukti untuk menyokong tuntutan ini sepenuhnya. Malah, kajian yang diterbitkan dalam The Lancet Penyakit Berjangkit membuat kesimpulan bahawa memohon madu gred perubatan kepada luka pesakit tidak mempunyai kelebihan berbanding antibiotik biasa di kalangan pesakit yang menjalani dialisis.

Madu untuk merawat alahan
Terdapat beberapa kajian yang menunjukkan bahawa madu mungkin berguna dalam mengurangkan alahan bermusim. The Guardian melaporkan bahawa walaupun madu 'berdegup ubat batuk' meringankan dan mengurangkan kekerapan batuk.

Satu kajian plasebo terkawal termasuk 36 orang dengan alahan okular, mendapati bahawa peserta bertindak balas lebih baik terhadap rawatan dengan madu berbanding dengan plasebo. Walau bagaimanapun, satu pertiga daripada mereka melaporkan bahawa makan satu sudu madu setiap hari adalah sukar untuk bertolak ansur kerana rasanya yang terlalu manis.

melawan jangkitan
Pada tahun 2010, ahli-ahli sains dari Pusat Perubatan Akademik di Universiti Amsterdam dilaporkan dalam Jurnal FASEB bahawa kemampuan madu untuk membunuh bakteria terletak pada protein yang dipanggil defensin-1. 5

Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Mikrobiologi yang mendedahkan bahawa Manuka madu adalah berkesan pada merawat jangkitan luka kronik dan mungkin juga menghalang mereka daripada membangun di tempat pertama.

Dr. Rowena Jenkins dan rakan-rakan, dari University of Wales Institute, melaporkan bahawa Manuka madu membunuh bakteria dengan memusnahkan protein bakteria utama.

Beberapa kajian telah mendedahkan bahawa jenis tertentu madu, yang dikenali sebagai "Manuka madu," walaupun mungkin berkesan untuk rawatan jangkitan MRSA.

Dr Jenkins membuat kesimpulan:

"Manuka madu dan lain-lain telah diketahui mempunyai penyembuhan luka dan anti-bakteria untuk beberapa waktu. Tetapi cara di mana mereka bertindak masih tidak diketahui. Jika kita boleh mendapati secara tepat bagaimana Manuka madu menghalang MRSA ia boleh digunakan dengan lebih kerap rawatan barisan pertama untuk jangkitan bakteria yang tahan banyak antibiotik pada masa ini. "

Manuka madu juga boleh membantu menterbalikkan rintangan bakteria terhadap antibiotik, menurut kajian yang dibentangkan di Persidangan Persatuan Spring Ketua Mikrobiologi di Harrogate, United Kingdom. Jual madu asli dan murni

Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrics, yang berbanding madu dengan plasebo dalam membantu kanak-kanak dengan batuk pada waktu malam, mendapati bahawa madu adalah maju. Para penyelidik menyimpulkan "Ibu bapa diberi nilai produk madu lebih tinggi daripada ekstrak tarikh Silan untuk melegakan gejala malam batuk dan tidur kesukaran anak-anak mereka kerana URI (jangkitan pernafasan atas). Madu boleh menjadi rawatan lebih baik untuk batuk dan tidur kesukaran yang berkaitan dengan zaman kanak-kanak URI . "6

Madu asli lebih baik membunuh bakteria daripada madu tiruan - Kendall Powell menulis dalam jurnal Nature bahawa "madu asli membunuh bakteria tiga kali lebih berkesan" berbanding penyelesaian madu tiruan ketebalan dan gula yang sama concentration.7

Kegunaan lain mungkin madu dalam perubatan
Penyelidikan baru sentiasa mencari kegunaan baru mungkin madu dalam merawat keadaan tertentu dan penyakit.

Satu kajian mendapati bahawa Manuka madu boleh mencegah dermatitis radiasi pada pesakit kanser payudara.

Manfaat super dari madu (bag 2 - selesai)


6. Seimbangkan 5 elemen:
Madu telah digunakan dalam pengobatan ayurveda di India selama setidaknya 4000 tahun dan dianggap mempengaruhi semua tiga dari ketidakseimbangan bahan primitif tubuh secara positif. Hal ini juga dikatakan berguna berguna dalam meningkatkan penglihatan, penurunan berat badan, menyembuhkan impotensi dan ejakulasi dini, gangguan saluran kemih, asma bronkial, diare, dan mual.

Madu disebut sebagai "Yogavahi" karena memiliki kualitas menembus jaringan terdalam dari tubuh. Ketika madu digunakan dengan obat herbal lain, meningkatkan kualitas obat mereka persiapan dan juga membantu mereka untuk mencapai jaringan yang lebih dalam. jual madu asli

Gula darah 7. Peraturan:
Meskipun madu mengandung gula sederhana, hal ini tidak sama dengan gula putih atau pemanis buatan. Kombinasi pastinya fruktosa dan glukosa sebenarnya membantu tubuh mengatur kadar gula darah. Beberapa madu memiliki indeks hipoglikemik rendah, sehingga mereka tidak tersentak gula darah Anda. (Lihat video ini Pemanis Perbandingan mana saya membandingkan stevia, sirup beras merah, madu, sirup dan agave, dan mendiskusikan kekuatan dan kelemahan masing-masing.)

8. Menyembuhkan luka dan luka bakar:
Aplikasi luar madu telah terbukti sama efektifnya dengan pengobatan konvensional dengan sulfadiazene perak. Hal ini berspekulasi bahwa efek pengeringan gula sederhana dan alam anti-bakteri madu bergabung untuk menciptakan efek ini.

9. Probiotik:
Beberapa jenis madu memiliki sejumlah besar bakteri ramah. Ini termasuk sampai dengan 6 jenis laktobasilus dan 4 spesies bifidobacteria. Hal ini mungkin menjelaskan banyak "sifat terapeutik misterius madu."

10. Kulit Indah:
Kualitas anti-bakteri yang sangat berguna untuk kulit, dan, bila digunakan dengan bahan lainnya, juga dapat melembabkan dan bergizi! Untuk perawatan kecantikan di rumah yang kuat yang Anda mungkin memiliki semua bahan di dapur Anda sudah, baca Wortel Masker.

5 Manfaat Kesehatan dari Madu

Temukan manfaat kesehatan dari salah satu pemanis tertua di bumi, ditambah beberapa trivia yang menarik, beberapa resep yang besar dan beberapa memperingatkan.

Lebah menelan, mencerna dan memuntahkan nektar untuk membuat madu; nektar ini berisi hampir 600 senyawa. Kita perlu lebah kami, jadi mari kita melakukan segala yang kami bisa untuk menyelamatkan mereka dan menjaga mereka di bumi ini.

Madu sangat baik kita telah termasuk dalam daftar powerfoods yang harus di dapur Anda sekarang.

"Anakku, engkau makan madu, sebab itu baik" - King Solomon - Amsal: 24:13

Tunjangan Kesehatan:

Kanker dan jantung 1. Mencegah penyakit:
Madu mengandung flavonoid, antioksidan yang membantu mengurangi risiko beberapa jenis kanker dan penyakit jantung.

2. Mengurangi bisul dan gangguan pencernaan lainnya.
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa pengobatan madu dapat membantu gangguan seperti bisul dan gastroenteritis bakteri. Hal ini mungkin berkaitan dengan kepentingan-3 ...

3. Anti-bakteri, anti-jamur, anti-jamur:
"Semua madu antibakteri, karena lebah menambahkan enzim yang membuat hidrogen peroksida," kata Peter Molan, direktur Unit Penelitian Madu di Universitas Waikato di Selandia Baru.

4. Meningkatkan kinerja atletik.
Atlet Olimpiade kuno akan makan madu dan buah ara kering untuk meningkatkan kinerja mereka. Ini sekarang telah diverifikasi dengan studi modern, menunjukkan bahwa itu adalah unggul dalam menjaga tingkat glikogen dan meningkatkan waktu pemulihan dibandingkan pemanis lainnya. jual madu asli

5. Mengurangi batuk dan tenggorokan iritasi:
Madu membantu dengan batuk, terutama madu soba. Dalam sebuah studi dari 110 anak-anak, dosis tunggal madu soba adalah sama efektifnya dengan dosis tunggal dekstrometorfan dalam meredakan batuk malam hari dan memungkinkan tidur yang tepat.